"Agora frio, esfriar pouco de frutas no café da manhã, eu geralmente não escolher muita fruta água, às vezes cozido de frutas aveia, não só colorido, mas também rico em nutrientes, muito popular com a casa das pessoas como. " ingredientes

• aveia quantidade certa
• kiwi 1/2
• Pitaya 1/4
• morangos 3

acessórios

• açúcar cristal quantidade certa

• luz gosto
• cozinheiro artes
• meia hora demorado-
• simples dificuldade

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  1 Prepare ingredientes: aveia e uma variedade de frutas.

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  2 Prepare o molho: um pouco de rock açúcar ou açúcar branco.

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  3 crua aveia mingau pot nos Estados Unidos para participar.

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  4 quantidade adicionada de água, arroz puro iniciar a função.

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  5, quando o corte de papa de aveia fruta em cubos de tamanho uniforme.

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  6 para ser de cerca de cinco minutos restantes, quando o fruto é adicionado a partir do canil e continuar a cozinhar a lata.