ingredientes

 

brinde

 

3

 

 3, os materiais floss quantidade algas secas do pepino fatias de sésamo quantidade adequada quantidade adequada branco de baixo teor de gordura molho de salada

 5 minutos para criar uma versão simples de legumes frescos brinde abordagem algas rolo necessária uma ingredientes de preparação: brinde 3, algas secas 3, quantidade fio, um número de fatias de pepino, pequenas sementes de gergelim branco, uma quantidade apropriada de baixo teor de gordura molho de salada;

2 torradas cortar quatro lados, levemente compactadas;

3 a alga um brinde colocado na peça central;

4 de cabeça para baixo, revestido com um pouco de molho de salada;

5 uma camada de fio dental;

6 centro colocar um pouco de pepino;

7 a partir de um lado da chapa laminada a torrada se ligam fortemente;

8 desligamento exibição, algas polvilhado pequenas sementes de gergelim branco.