Como nutricionista, depois que os alunos pensar pequeno adicionar um suplemento alimentar, sempre preocupado em fazer muito único suplemento, afetar o crescimento e desenvolvimento do bebê. Então eu estudei mais de 1.000 canais de nutricionalmente equilibrada receitas suplemento alimentar, todos incluídos no "alimentação infantil suplemento alimentar" Este número público micro-canal. Se você gostaria de receber uma diária refeições nutritivas e alimentar um único impulso de meu conhecimento, eu me lembro oh preocupação. tofu 1 camarão 2 g Shredded Beef 3 g repolho 1 cenoura 10 gramas ovos 1

passo 1

ingredientes de preparação de: uma tofu, camarão 2 g, 3 g de carne de bovino, cenoura 10 g, 1 ovo, uma couve.

passo 2

O tofu fervido com água, remover o sabor a feijão, em seguida, remover. dicas: Muitos Baoma não dar o bebê para comer tofu, suplementos de cálcio são realmente muito boa comida, especialmente o sólido textura salmoura Norte tofu, cálcio melhor. Se seu bebê não é alérgica, então você deve tentar yo ~

passo 3

Com uma colher de chá de tofu oca meio, tofu como uma tigela. Dicas: Não preste atenção para a parte inferior da escavação vazamento, ou então o ovo vai fluir para fora yo ~

passo 4

As cenouras.

passo 5

O repolho cozido com água, deixe esfriar picada. dicas: vegetais, tempo blanch não muito tempo, cerca de 30 segundos.

passo 6

Camarão molho por cerca de 10 minutos, retire alguns si camarão salgado, e depois o camarão picado. dicas: Eu uso a seco camarão luz, sem sal adicional é adicionado, muito mais leve do que um monte de mercado de camarão salgado, mas depois de tudo camarão é frutos do mar, ou um pouco salgado natural, irmãs antes de o bebê para comer melhor para absorver, para diluir alguns dos o camarão salgado diante.

etapa 7

Os ovos dentro da tigela, ovo batido, 60 g de água morna, Whisk delicadamente com um batedor. dicas :, não fazer agitar energicamente com um batedor se assim for, não parece ser muito maior bolha. A água quente pode fazer o creme fica lubrificada, não um monte de grande bolha. A proporção de creme de ovos e água quente é geralmente de 1: 1,5.

passo 8

Adicionar cenouras e pedaços de camarão picado em mistura ovo.

passo 9

Seguido pela adição de repolho picado.

passo 10

Mexa delicadamente com pauzinhos.

passo 11

Verter a mistura de ovo para o interior do copo de tofu.

passo 12

direta de vapor por 15 minutos no pote, o pote pode ser cozinhado creme amigos ~

passo 13

Após o creme para dar o bebê para comer, nem sempre uma sopa de ovo simples, basta adicionar alguns vegetais podem ser de alta densidade de nutrientes, camarão add, frango bolo sabor será melhor, eu acho que os estudantes são bebê pequeno carnívoro, I ela iria comer com a carne, pequenas fadas com bebé, também pode ser usado como comida para bebé para combinar, a aceitação será maior yo ~