Oil-free pequeno-almoço com sabor de queijo dois minutos hábil prato laxante fibra dietética - Comida chinesa

repente teve uma idéia, esta tarde, é para colocar algumas coisas misturados entre si, e depois fazê-lo Metade de uma banana pão de trigo integral ou simples pão fatiado dois iogurte

passo 1

pão fatiado ligeiramente tostado quente, adicione a manteiga pode peso não perder

passo 2

Banana fatias, mais fino

passo 3

pão fatiado é um pouco difícil quando dupla face um pouco amarelo, eles podem colocar uma banana, eu tenho um pouco antes desta

passo 4

Deixe um pouco de banana quente grelhado, iogurte pode ser espalhado uniformemente sobre o pão ligeiramente torrado

passo 5

bananas grelhadas com única quente na linha não pode ser como eu assar macio, caso contrário não haveria nenhum sabor de queijo e o tipo de sentimento, eu não sei por que isso acontece

passo 6

Dupla face dobrada

etapa 7

Cozido, pão em seis pequenas porções mais delicioso
rolos de arroz de salsicha
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O intestino grosso
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Ruyi intestino

fio de batata frita

pimenta verde Tiger

repolho soja molho

cogumelo repolho frito

Toast torta de cereja