"A razão pela qual a mola desejável, ela dá a luz a esperança, a cultivar delicioso! Sazonal selvagem nesta temporada tem dado o charme único! Hoje a um alfalfa frio, Tracy verde, perfumado rasa, Yumi Yan tem valor Oh! " ingredientes

• alfafa quantidade certa
• alho quantidade certa
• pimentões vermelhos quantidade certa

acessórios

• óleo quantidade certa
• sal quantidade certa
• molho de soja quantidade certa

• luz gosto
• mix artes
• vinte minutos demorado-
• simples dificuldade

• 

  Alfafa posto de lavagem de 1

• 

  2 ebulição panela de água a água fervida

• 

  Adicionar uma gota de óleo vegetal em um 3, nutrição bloqueio ea cor é mais bonita

• 

  Sheng para fora a água de drenagem de quatro

• 

  Remoção de água de reserva 5

• 

  6 na placa de alterar a faca em pedaços pequenos

• 

  7 alho e pimenta em conjunto

• 

  8 Regue o óleo quente, o alho é perfumado animado lugar muito picante

• 

  9 gosto com sal e os alunos podem transferir para uma placa desenhada

• 

  10 Chui Mei pratos sazonais presente perfeito!

dicas

Não vinagre, vegetais amarelos se tornará adstringente, afetar o sabor! Desejo-lhe feliz!