1. mirtilo limpo
2. Banana descascada e cortada em cubos
3. Coloque o frasco para o blueberry
4. da banana bloco Insert
O iogurte foi vertida
6. Inicie o misturador chicoteando delicada
7. vertida para um copo
8. a drinks de verão sobre o bem ~
9. sabor refrigerado melhor ~ ~