ingredientes

 

white Lotus

 

metade

 

aipo

 

1

 

 Azeite quantidade adjuvante quantidade de sal de frango pimenta 204

 Frito abordagem de lótus branco 1 Pronto matérias-primas: lótus branco. Eu preparei um, mas na verdade apenas a metade frito. Nós chamamos isso de lótus branco, em outro lugar chamado couve, repolho e assim por diante.

2, em seguida, preparar uma vara de aipo, um pouco de pimenta, alguns pimenta seca. backup de corte Chili.

3 lótus rasgado bloco branco, um momento depois de lavagem com água de imersão arroz. Em seguida, enxagua-se com água. Lavagem aipo, segmento chanfrado.

4 Lotus humidade seco branco lavado, se não humidade seco, vai fritadeira pote.

5 wok calor, derramar a quantidade certa de azeite.

Após 6 em pimentão, faz saltar pimenta, vertida agitação lótus branco. Depois de fritar lótus brancos, mexa no aipo. fogo completo mexa rapidamente fritar um pouco, uma pessoa que opera a chance de tirar fotos em detalhe.

Após 7 ingredientes são fritos, transferido quantidade de sal.

8 transferido para um pouco de frango.

9 Desligue o fogo, Sheng fora.