1. Dependendo do tipo e peso dos alimentos, pronto

2. Lave a abóbora amarga, corte em seções

3. segmento cabaço amargo, a cápsula semeado

4. carne magra picada

O sal e os ovos ligeiramente batidos, sobressalente

6. Prepare-se água quente, fervente seção amarga água, colza adicionar, remover e

7. O processo de carne, amargo para o coração, e de vapor durante 8 minutos, foi retirada

8. Polvilhe com molho de soja, você pode desfrutar