ingredientes

 

Haruna

 

350g

 

ZhuTouRou

 

50g

 

 Excipientes molho de soja com uma quantidade de sal quantidade quantidade de pimenta vermelha alho

 prática primavera Oil-free Caichao ZhuTouRou 1 alho fatias (gengibre não)

Lavagem 2 Haruna, outro ZhuTouRou cortado (preparados ZhuTouRou).

3 pela primeira vez no pote alho, pimenta vermelha, faz saltar ZhuTouRou.

4 Despeje Haruna agitar o fogo.

5 Adicione o molho de soja, sal pode ser quebrado agitação saúde saboroso.

6 côncavo-lo! ZhuTouRou acrescentou, embora sem óleo, mas o sabor é muito bom, oh, as crianças vão adorar a comer legumes!