"Quinoa é chamado a antiga perdida" ouro nutricional", que é o único órgão para fornecer as necessidades nutricionais básicas de uma única planta, um sabor suave, fácil de cozinhar. frango cozido no vapor com vapor quinoa suco Maifan direta, real autêntica, comida deliciosa para manter um grau máximo de. E há uma saponina quinoa superfície, de modo insetos não comem, não se preocupe estamos todos mente e nenhuma solução para o problema dos resíduos de pesticidas, segura alimento natural para comer. " ingredientes

• frango 500g
• Tri-color quinoa 50g

acessórios

• cebolas quantidade certa
• wolfberry quantidade certa
• gengibre quantidade certa
• alho quantidade certa

• salgado gosto
• vapor artes
• horas demorado-
• simples dificuldade

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  Frango 11 (500 g de) quantidade de três cores quinoa 50g wolfberry quantidade Cong Jiangsuan

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  2 quinoa lavadas três vezes, e em seguida verter em água a absorver durante 2 horas.

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  Um pedaço da mama 3 irá limpar, humidade superfície seca com papel de cozinha. Provavelmente cortado em 6-7 pedaços. Mince gengibre e alho e reserve.

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  4 tiras de frango em uma tigela grande, misture derramado tempero, saborosa marinar por 30 minutos.

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  5 embebida quinoa dreno, propagação em um prato fundo uniforme, e, em seguida, o código de barras na quinoa de frango marinado, polvilhe alguns wolfberry. Existem furos na placa de cozinhar.

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  Ajustando caixa 6 lado do vapor demasiado evaporada para o modo normal, 100 , de vapor durante 20 minutos. Pequeno decorado com cebola verde picada e sirva imediatamente após a remoção. Pode ser apropriado para adicionar o molho de soja a gosto.