ingredientes

 

arroz

 

150g

 

lótus

 

100g

 

milho

 

200g

 

 quantidade de óleo excipientes Sal

 abordagem polenta Lotus a mexer até 1

2 matéria-prima

3 lavagem lavado arroz, misturado com uma quantidade apropriada de água

4 lótus raiz, milho, em cubos

5 Milho água aberta, loto

6 sal