ingredientes

 

espargos

 

10

 

 Acessórios óleo de alho quantidade de sal 2 cozinhado quantidade de óleo de soja peixe

 Fervida espargos # enfermagem pleiotropic uma vitória acidente vascular cerebral prática nº 1 serão limpos aspargos, alho picado.

2 cortar raízes mais antigas.

3 pote de água adicional, a adição de uma quantidade apropriada de óleo.

4 adicione sal, fervura.

5 juntar aspargos.

6 calor elevado durante cerca de 2-3 minutos.

7 remoção e de drenagem.

Aquecimento antiaderente 8, para a quantidade de óleo, molho de soja cozinhados peixes, água, imediatamente depois de ferver o calor, adicione o alho e misture bem.

9 coberto com molho, delicioso cozido espargos para fazê-lo!