"abobrinha contém vitamina C, caroteno, cálcio, citrulina, trigonelina, adenina e outras substâncias, tem alto valor nutritivo e efeitos na saúde terapêuticas." ingredientes

• abóbora 1
• farinha 200 gramas
• ovos 1

acessórios

• sal 1 colher de sopa

• salgado gosto
• Frito na frigideira artes
• vinte minutos demorado-
• comum dificuldade

• 

  1 Prepara-se uma variedade de ingredientes: ovo, uma abobrinha (com uma semi-raiz), farinha

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  2 abobrinha, esfregar em filamentosos, ovos em Adicionar;

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  3 Adicione a farinha e uma colher de chá de sal, adicionando uma quantidade adequada de água, mexendo a massa; água, adicionar lentamente, não adicione tempo suficiente;

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  4 Preparar panela antiaderente plana, wok, verter a massa e frite até ouro em ambos os lados sobre ele;

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  5 acima espremido molho de tomate, que, também é possível sem molho de tomate;

dicas

Massa, de agitação, não demasiado espessa, apropriada a ser capaz de fluir, a quantidade de farinha, não têm especial de pesagem pode ser aumentada ou diminuída de acordo com a situação e uma quantidade apropriada de água na massa;