1. Prepare ingredientes. Milho, lírios frescas, sementes de lótus frescos.

2. O milho kernels do corte.

3. A cabeça ea cauda lírio, lavar estande.

4. lótus despojado de pele, eliminar núcleo semente de lótus, posto de lavagem.

Os ingredientes são colocados na máquina quebrada.

6. Adicione 1200ml de água.

7. Selecione suco tecla milho, quebrado máquina de 35 minutos de trabalho. suco de milho para leigos.

8. suave molho doce milho é feito. Beber dois copos por dia, o efeito é bom yo!