1. Oito metros em uma tigela pequena, lavar várias vezes

2. Em seguida, adicionar uma boa vertida em água a pressão fogão eléctrico forro em

3. Adicione jujuba limpo

4. A tampa é então coberto panela de pressão eléctrico, com a função de uma papa de aveia trinco.

O mingau de bebida servir ligeiramente.