peles da pera com um aspirador de escova, a cabeça ea cauda de cada volta corte

 Juntamente com o oco por meio de sementes

 As primeiras datas, wolfberry embebido por 15 minutos (a pesticidas), e depois jogado na panela com água e leve para ferver cerca de 10 minutos, este passo sem açúcar

 Derrame o açúcar em peras oca, datas jogado apenas cozido, adicione a panela de arroz cozinhar 30 minutos

 Peras água açúcar (que não é demasiado doce), uma colher de sopa de escavação para as peras ninho, em seguida, colocar o cozinhado antes wolfberry para beber com pêra porção interior removido. A água residual pode ser colocado apenas peras açúcar Passo 3 wolfberry jujuba preparados sopa preparados para dentro, o refrigerador pode então ser comido sozinho.