hoje é Osamu

Osamu significar a chegada dos períodos mais frios do ano

Desde ontem à noite,

2020 A primeira neve

a bordo Weibo Trending!

A chegada da primeira neve

Deixar todo mundo animado,

Ele abriu um modo de sol neve.

05 de janeiro à noite

neve Beijing também vêm para a festa.

Para desfrutar da neve em Pequim,

Ficou em primeiro lugar não outro senão a Cidade Proibida.

Uma mensagem neve,

Há muitas pessoas clamavam

Cidade Proibida para ver a neve!

Mas por que não por coincidência,

No dia seguinte, passa a ser segunda-feira,

Cidade Proibida fechado,

Grande mídia há muito tempo enviou um lembrete!

Mais Infelizmente,

Os dois últimos são na neve em Pequim domingo,

Você pode se preocupar ruim para ver os amigos de neve quer ir para a Cidade Proibida.

# Por que sempre fechado na véspera da Cidade Proibida neve #

Uma vez no topo busca quente dez

serviços meteorológicos têm respondido out:

"Realmente realmente muito pura coincidência."

@ Palace Museum Weibo Em seguida,

Usuários abrir a alma para perguntar:

A fim de cuidar de amigos "emocional"

Após a neve vai habituais Cidade Proibida

Últimas fotos enviadas para:

Fonte: National Palace Museum

Dito isto

Hoje, vinte e quatro termos solares no

Osamu

Osamu vinte e quatro termos solares na temperatura mais baixa do tempo,

marcas entrou Os dias mais frios do ano .

emmmmm

Os dias mais frios?

Cantonês desgaste de manga curta de sopro de ar frio voz solicita:

neve Baa?

ar Baa frio?

Osamu: Pode meu respeito?

Guangzhou: não pode

Outros podem se lembrar do ano passado Li Verão

Cantão temperatura máxima de apenas 21,8

Realmente é: Início do verão não é quente, não fria Osamu!

Se um dos dias Osamu, dia Osamu deste ano é, sem dúvida, uma temperatura relativamente alta. Hoje, 12:40, cinco Observatório da Montanha registrados dados de temperatura é 24,2 , que é a temperatura de verão lá, e agora podemos desfrutar da Osamu. A temperatura excedeu a temperatura máxima no verão última posição , Seja em casa ou no exterior, as pessoas têm colocado em mangas curtas.

contudo

Há duas vertentes dos próximos 7 dias O ar frio estréia

Frio × 2

Talvez você possa sentir a menor sensação de inverno

7-8 à noite

Por ar frio,

As temperaturas caíram 3 ~ 4 ;

Esta onda vai despedir-se esta recente

Quente e manhã nublado e névoa da noite (over the air) tempo,

condições de dia mudar para melhor.

11 em diante, à noite

Afetados pela nova onda de ar frio, chuva leve

Apenas a temperatura mais baixa 12

1, porque amanhã (7) para o ar frio à noite, então a névoa da manhã ainda um pouco, mas esse ar frio correr rápido, nem com a linha de corte, é Seco e frio Processo, nebulosidade irá diminuir, N ° 9, nas condições de céu claro da manhã são radiação favorável ocorreu durante a mais fria;

2, bem como frio fim de semana calha superior e com a linha de corte, mas também um pouco de chuva, pegajoso Processo, a temperatura mínima mais elevada será moderado declínio, Arrefecimento a sensação de corpo bastante óbvio , Notamos preparado com antecedência!

Tempo da província:

Espera que o 7º dia, norte de Guangdong, o Delta do Rio das Pérolas na chuva esporádica centro-norte Parcialmente nublado, a maioria das cidades e municípios ao longo da névoa costa e do mar ou névoa da manhã e à noite, as temperaturas continuam a subir ligeiramente.

7 da noite antes e depois do ar frio para a província norte-ocidental 7 a 9 da noite na maioria das cidades e condados virar nublado a claro, a diminuição da temperatura média 3 ~ 5 . 10, 2009, as cidades ocidentais e municípios nublado a nublado com chuva leve disperso, a temperatura subiu a maioria das cidades e condados, mais cedo ou mais tarde, há neblina.

11 a 12, afectado pelo ar frio e a linha de corte, a província tem uma pequena precipitação a moderada, a temperatura do ar caiu . Nevoeiro quando a visibilidade é baixa, observe a rios, lagos, terra e tráfego marítimo segurança; prestar atenção à mudança de temperatura, roupas de mudança; necessidade de continuar a prestar atenção à prevenção de incêndios florestais e de segurança de incêndio em casa.

mudanças mais recentes no clima

Devemos prestar mais atenção,

Cuidar de si,

Oportuna roupas add oh ~

Finalmente, para lembrá-lo pro,

Guangdong embora não frio,

Mas ainda temos que prestar atenção aos cuidados de saúde,

Então Osamu termos solares como a saúde dele?

Osamu termos solares regime deve prestar atenção?

Dê uma olhada!

Osamu que essas portas se fechando rapidamente a boa saúde

Osamu temporada, peso vivo "Three"

1. frio - proteção de cabeça Para

"Estagnar Fria, o argumento de fechamento frio." A medicina chinesa acredita que o tempo frio, dor nas articulações, espondilose cervical e até mesmo doenças cardiovasculares morbidade.

Osamu temporada, o calor é a principal prioridade. Com especial atenção para a cabeça quente, lembre-se de sair cap. Porque a cabeça é o centro nervoso do corpo é localizado, e será o responsável por Zhu Yang, yang são tudo na cabeça.

Além da cabeça, quente abdômen pode reduzir a dor abdominal, diarréia e outras doenças causadas pelo frio, joelho quente também é muito importante, não a busca da beleza e da exposição excessiva ao joelho. Além pé desgaste aquecer meias grossas, banho de pé com água quente também pode ser empregue.

2. anti-seco - + oral tópica

Oral: Além de beber água morna, deve ser apropriado para adicionar proteína e gordura, como sopas de nutrição, leite, iogurte, todos os tipos de mingau, a água vai "bloqueio".

Humidade exterior: Você pode usar um umidificador. Também pode ser usado na rega você pode sentir secagem por spray de água limpa na casa ou a cada duas horas. Se você adicionar diferentes efeitos de óleos essenciais na água, mas também a esterilização, Tim Hong.

3. O anti-gripe - muitas vezes, trecho

Osamu frio é época propensa a frio. Além de manter quente, mas também não estica o corpo, aumentar yang, FangGan forma sólida. Além disso, também na lavagem diariamente ap o accionamento da superfície de atrito do gerador de calor com ambas as mãos, pode aumentar a capacidade de frio.

Além disso, após o tempo frio Osamu, exercício físico adequado e atividades ao ar livre, pode aumentar a capacidade do corpo para manter o frio. Mas o movimento Osamu coragem moral de prestar atenção à moderação. Em primeiro lugar, iniciar o exercício até depois do nascer do sol, e em segundo lugar, as preparações devem ser feito. Note também que o movimento não tem suor, o exercício deve ser imediatamente após o vestido, evitar a invasão de frio patogênico.

Osamu saúde para ser instalado

medicina chinesa, frio como o Yin Xie, a maior parte do tempo está frio Yinxie a altura do período, a partir de um ponto de dieta de saúde, uma atenção especial para comer alguma comida quente na dieta diária, a fim de beneficiar o corpo, mas não para comer um monte de tônico tónico ele deve ser alvo. De acordo com a teoria da medicina tradicional chinesa, a tônica é dividido em quatro categorias, a saber Qi, sangue, yin, yang .

01 qi principalmente para a deficiência física

Depois de se mudar para tomar como sudorese, fadiga mental e algo semelhante, é apropriado vermelho ginseng, jujuba, Atractylodes, Beiqi, inhame e Schisandra.

02 sangue principalmente para a deficiência física

Tais como tonturas, palpitações, insónias, tez pálida, pálido lábios e outras aplicações dedaleira, raiz peônia branca, burro-ocultar a gelatina e Shouwu.

03 tónico para a deficiência física

A tarde, febre suores nocturnos, bochechas rubor, calor disforia e outros sinais, Cordyceps é apropriado, ginseng branco, Radix, aspartame, tartaruga, escudo da tartaruga, geléia e similares.

04 para o Yang Yang e física

As mãos e pés frios, frio, dor nas costas, e outros sinais, a escolha de veludo, Eucommia, Cistanche, Morinda similares. Yin Yang constituição deve usar mais Cordyceps, Dendrobium, Radix, Polygonatum, Gorgon e similares, panela de carne de compatibilidade, água tônica ensopado.

Osamu lado terapêutico da medicina tradicional chinesa

Radix Angelica sopa de galinha

250 gramas de frango, angelica 10 gramas, 10 gramas de Radix, cozinhe por 1 hora com tempero adequado, carne sopa. Pode fazer-se de sangue, beneficia renal. arritmias cardíacas adequadas escassez de gás, em pacientes com insuficiência cardíaca crônica.

fígado saudável e sopa de rim

nêspera 30 G, lírio 50 gramas, 50 gramas de carne magra, e ferver durante cerca de 50 minutos após o cozido podem ser abertos para o fígado e rim de hipertensão, arritmia pacientes, tonturas, vertigens, suores nocturnos Fanre, insónia.

Rim yang sopa

Cistanche 10 gramas ou 100 gramas de bife de carne magra, cozidos por 60-90 minutos, adicionar a quantidade apropriada de tempero carne lata de sopa. Há renal yang, benefícios serão proficientes em vigor para pacientes cardiovasculares pertencem à deficiência de calafrios rim, micção freqüente, embolia noturno micção.

Rim Qi Tang

Pombo 100 g, Poria, 10 gramas nêspera, estufado 60 minutos, adicionar um pouco de tempero, carne sopa. Papel do rim, Qi, Shenshi para a fadiga, dor nas costas, insuficiência cardíaca edema pacientes crônica.

Osamu tem sido,

Outro passo mais perto do Festival da Primavera,

reunião de família e um passo mais perto

Inverno tem sido, pode saltar ser muito para trás?

A caminho de casa, não muito longe amigos ~

Parte do texto: todos os meios repórter Guangzhou Daily deixa Cass

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Guangzhou Daily tudo editor de mídia: Ele Fengling Chen Chu Hung