O filme "A Better Tomorrow", o "Ma Ying-jeou," tinha que dizer isto: Eu estive esperando três anos, é de esperar por uma oportunidade. Diga às pessoas que eu perdi alguma coisa deve trazê-lo de volta. "Na ausência de uma temporada CBA, Xu Han, agora também como uma oportunidade. Ele tinha acabado de voltar dos Estados Unidos Gifted, corpo mais forte, mais olhos resolutos, e treinar mais duro, tentando espremer em equipe masculina de basquete Shandong Jogos Nacionais 12 NPC lista. neste momento, ele vai ser um herói para reproduzi-lo?

retorno Gifted

Os Estados Unidos dois meses após o treinamento, "Little Cannon" um corpo forte mais

15 pm, equipe masculina de basquete Shandong Jogos Nacionais começou a se preparar para os Jogos do terceiro dia. centro de treinamento de basquete base de treinamento Shandong Provincial Sports Bureau, o treinador Li Nan continuar a liderar o primeiro treinamento da equipe, começou uma sessão de treinamento rigoroso. Em uma tarde dominou os primeiros 95 jogadores, os "antigos jogadores" Xu Han parece um pouco diferente. Dotado ele retornou dos Estados Unidos, o corpo era mais sólida do que antes, mas também o confronto mais competitivo com o corpo companheiro de equipe, um mãos hábeis poucos drible também é impressionante. Uma vez que o "Little Cannon" dá uma agradável.

Quando ele fez o retorno? Como você se sente voltando?

Xu Han: Estou de volta para o final de fevereiro, alguns dias de descanso, com os companheiros de equipe se reúnem, e depois de informar a participar do treinamento, ou ir para casa sentindo bem.

Estes dias são como o treinamento? Como está se sentindo?

Xu Han: que o treinamento de força na parte da manhã, técnicas de treinamento da tarde, dribles, abatendo contra o tipo, a quantidade de treinamento muito grande, quando Bi Kaisa levou a maior parte do montante, eu também adaptá-los com colegas de equipe.

Li Nan avaliar como orientação de treinamento?

Xu Han: Ele tem seus próprios métodos de treinamento, afinal, com a equipe nacional Bem, nestes dias que colhem não é pequena. Além disso, ele liderou a particularmente rigorosa próprio conceito de tempo, depois que as tropas vieram Bem, depois de 22:30 luzes apagadas rodadas, os jogadores não estão autorizados a sair para jantar sem permissão.

colheita Gifted

E NBA golpes estrela, auto-confiança é maior do que nunca

Dois meses atrás, quando o campeonato CBA ainda está em pleno andamento, o jogo sem a bola é Xu Han, embarcou em um vôo para os Estados Unidos, começou um período de dois meses "diabo Gifted". Como uma campanha de cinco temporadas na liga veterano CBA, mas finalmente mal sucedida inesperadamente grande lista de alta velocidade equipe masculina de basquete Shandong, não mais irritado e frustrado do que isso. Após a equipe masculina de basquete com o Instituto de Shandong Instituto de Educação Física venceu o campeão First National Basketball League, Xu Han finalmente tomou uma decisão ousada: Talentoso Estados Unidos, a expensas suas, abordagem abrangente para melhorar suas habilidades. 20 de dezembro de 2016, Xu Han embarcou formalmente em uma excursão do treinamento especial dos Estados Unidos, treinamento especial para ter lugar no acampamento de basquete Las Vegas IMPACT. O acampamento é bastante conhecido nos Estados Unidos para treinar jogadores profissionais e NBA time de basquete profissional com base em todo o mundo, Cousins, Ibaka, Stephenson, Landry e muitos outros jogadores da NBA neste treinamento.

Fale sobre o seu treinamento especial nos Estados Unidos agora. Naquela época, para o que conta?

Xu Han: Após o instituto Copa do pontapé, começando Provincial Sports Bureau e eu segui o treinamento da equipe juvenil. I inicialmente acordado, mas mais tarde considerada durante muito tempo, acho que a equipe juvenil é difícil de atender aos requisitos de treinamento, e mais tarde para os Estados Unidos, a expensas suas para pensar em formação, não para melhorar seu nível.

Gifted não é muito difícil? Qual é a diferença com o país?

Xu Han: Manhã de física e pessoal de base tecnológica, complementada por formação de tiro tarde. Sobre mais de três horas por dia é um par de dois, um par de três modo de treino. uma via de formação, um dia, apenas uma palavra: cansado. Eles também métodos de formação profissional são muito graves, com especial ênfase na força e treinamento de combate, aumentar consideravelmente a força na cintura.

A Gifted Qual é o truque?

Xu Han: através da formação conjunta e jogadores da NBA, pode realmente aprender um monte de coisas, habilidades individuais e profissionalismo e assim por diante, eles praticam muito a sério. Através desta formação, a sua própria tiro melhorou muito, especialmente os quase-ponteiros que antes, mas também mais estáveis, dois dias depois de voltar aos treinos e eles, obviamente, sentem.

Dotado antes visto seu vídeo, Lance Stephenson também foi tampado durante o confronto.

Han Xu: Haha, Stephenson me ajudou a melhorar muito, todos os dias, e este grupo de jogadores para jogar contra os Estados Unidos, um monte de auto-confiança é muito forte, e esta é a maior conquista dele Gifted. Afinal, mesmo a melhor tecnologia para o jogo, se não for auto-confiança, também desempenham em campo não sai.