De acordo com a Xinhua News Agency, Wang que sofrem de pressão alta por muitos anos, mas o medo de efeitos colaterais dos medicamentos anti-hipertensivos, a adesão à medicação não tem, na chance que o aipo tem efeito anti-hipertensivo, eles começam a comer aipo todos os dias durante três anos não fez interrupção.

Logo após as temperaturas caíram na semana passada, o Sr. Wang, de repente sentiu tonturas, visão turva, ataxia. Levado para o hospital depois de encontrada a sua pressão arterial sistólica tinha aumentado para 220 mm Hg (pressão arterial sistólica é normal não superior a 140 mm Hg), seguido pelo relatório CT é exibido Wang hemorragia cerebral, a situação é muito urgente, deve imediatamente hospitalizada!

Aipo pode realmente reduzir a pressão arterial fazer?

Realmente pode!

O aipo é rico em vitaminas, apigenina e fósforo, ferro, cálcio e minerais, também contém proteína, fibra dietética e outros componentes, e manitol, com a vasodilatação, pressão arterial, a prevenção da aterosclerose, e assim por diante.

Além disso, aipo neurastenia, a gota tem um efeito terapêutico suplementar; aipo e também pode promover a secreção gástrica, estimular o peristaltismo, jogar um efeito laxante.

Por que comer aipo pressão alta todos os dias?

Aipo apenas como terapia adjuvante, o seu âmbito só pode ser atribuída ao estilo de vida básico, realmente quer curar, ou confiar em drogas.

Se você comer aipo sozinho pode eficazmente controlar a pressão arterial, então não vai ser tão elevada como 435 milhões de pacientes chineses com hipertensão, e muito menos por causa da pressão alta causada pelo rim coração, olhos, cérebro e órgãos vitais dos quatro complicações.

Sabemos que a pressão arterial elevada pode ser dividido em três níveis:

Hipertensão fase 1 (hipertensão leve), de 140 mm de Hg para pressão arterial sistólica 159 e (ou) a 90 mm de Hg da pressão arterial diastólica de 99;

2 hipertensão (hipertensão moderada), 160 mm Hg para a pressão arterial sistólica 179 e (ou) 100 mm Hg para a pressão arterial diastólica 109;

Grau 3 hipertensão (hipertensão severa), 180 mm de Hg da pressão arterial sistólica e (ou) 110 mm de Hg da pressão arterial diastólica;

Obviamente, a pressão arterial sistólica do Sr. Wang subiu para 220 mm Hg, atingiu um grave nível 3, não tomar qualquer medicação anti-hipertensiva é certo para dar errado.

efeitos colaterais anti-hipertensivos também?

Você pode considerar os efeitos colaterais dos medicamentos anti-hipertensivos quero ser muito sério ......

As reacções adversas descritas no manual, é um resumo de uma variedade de testes de segurança em efeitos clínicos adversos e de longo prazo da droga observados. Algumas reações adversas comuns em humanos, na verdade, apenas 1% a 10% aparece. E essas drogas reacções adversas não especificados, que realmente é para ser usado com cautela.

Além disso, a corrente utilizada em medicamentos anti-hipertensivos clínicas, os efeitos secundários são controláveis. Os médicos também dependendo do corpo do paciente à medicação prescrever a minimizar o impacto dos efeitos secundários de drogas. Mesmo alguns pacientes podem apresentar reações adversas, geralmente após a retirada vai melhorar rapidamente, sem impacto negativo a longo prazo.

Mais importante ainda, o efeito colateral mal de pressão arterial elevada com medicamentos anti-hipertensivos do que é simplesmente trivial, é tomado sob a orientação de profissionais médicos não é o problema.

Você deve lutar como hipertensão?

A hipertensão é uma doença crónica intimamente associada com estilo de vida, um estilo de vida equilibrado que tem tratamento preventivo significativa mesmo.

De acordo com um monte de provas científicas para ajudar a controlar a pressão arterial elevada estilo de vida que se segue:

01

alimentos de origem vegetal

Ênfase em vegetais, frutas e produtos lácteos com baixo teor de gordura, controle da gordura dietética, especialmente gordura saturada.

Tais como legumes, frutas, grãos integrais, nozes, aves, peixes que devem ser encorajados, enquanto a carne vermelha (carne de porco, carne bovina e de cordeiro), produtos de leite integral, gema de ovo, açúcar e bebidas açucaradas, deve ser reduzida ou evitada.

02

Reduzir a ingestão de sal

A ingestão de sal para o controlo geral de 6 gramas, e a hipertensão é de preferência limitada a 4 gramas ou menos.

Isto inclui não só o sal adicionado durante a cozedura, também inclui outras fontes de sódio em alimentos, tais como molho de soja alimentos de sódio, MSG, picles, bacon e assim por diante.

03

Saia do limite de álcool

Embora fumar não aumenta diretamente a pressão arterial, mas o tabagismo tem um impacto considerável sobre a condição fisiológica dos vasos sanguíneos pode levar a doenças cardíacas e vasculares.

Beber pesado pode levar a pressão arterial elevada.

04

exercício adequado

Isto não se limita ao exercício físico, caminhada, ciclismo, trabalho físico adequado, mesmo subir e descer escadas pode aumentar o movimento físico do corpo específica, vai ajudar a controlar a pressão arterial elevada.

Essas mudanças de estilo de vida irá ajudar a controlar a pressão arterial elevada, mas se a pressão arterial ainda é alto, deve-se tomar a medicação anti-hipertensiva como dirigido por um médico.

Meier foco no bem-off desenhar: acima dito essas precauções são para a vida cotidiana, é um requisito básico. E para controlar a pressão arterial alta, precisa aderir a medicação de pressão arterial. Lembre-se, não quebre durante a medicação em suas próprias drogas ou medicamentos, devem ser regularmente revistos, para ajustar a medicação de acordo com o conselho médico profissional.

Fonte: Popular Science China, competições nacionais

Fonte: 123rf etc.

Editor: Lili