ingredientes

 

painço

 

2 colheres de sopa

 

roxo

 

2 colheres de sopa

 

aveia instantânea

 

3 colheres de sopa

 

Cozidos sementes de gergelim branco

 

1 colher de sopa

 

 Acessórios açúcar castanho 1200ml de água 1 colher de sopa

 aveia roxo abordagem sopa 1 para preparar os materiais;

2 painço, arroz roxo lavagem limpo leite de soja despeje;

Adicionar 33 colheres de sopa de farinha de aveia;

4 em gergelim frito colher branco;

5 para a água até a marca, pressione o cereal de arroz botão nutrição e começar a trabalhar;

6 para derramar, colocar uma colherada de açúcar castanho sabor melhor.