ingredientes

 

secas lírio

 

15g

 

lótus

 

50g

 

 A quantidade de materiais abóbora 100g arroz

 Lotus abordagem papa de aveia lírio matéria-prima.

Lírio 2 de limpeza a seco.

3 na panela de arroz de água aberta, loto.

4 add abóbora e lírio.

5 Gaixiao fogo após o fogo para ferver, cozidos tampa que cobre uma hora.

6 de lótus cozida mingau de lírio.

7 Anshen papa de aveia.