metade samambaia a 150g em pó pepino raiz gramas de alimento com dois gramas de metade alho uma colher de chá de açúcar gramas de alimento colheres Food sal colher de chá de vinagre, molho de soja com uma colher de combustível gramas de óleo de gergelim alimento colher de chá de pimenta quantidade adequada de milho branco picante de frango em pó a quantidade de quantidade de coentro de gramas de comida

1. Pó de raiz de samambaia e cozinhe por cinco minutos, não há soft core hard-boiled

2. cozido em água fria

3. O suco de transferência, sal, açúcar, frango, vinagre, molho de soja, combustível, mistura de óleo de pimenta

4. bom suco sintonizar pó raiz fern adicionado Paisui alho, misturar, pepino tiras de placa oscilante, polvilhado com sementes de sésamo branco, coentro, painço picantes o ok