ingredientes

 

arroz

 

50g

 

aveia

 

30g

 

 Acessórios quantidade certa de açúcar cristal wolfberry crisântemo 10g

 Crisântemo mingau de aveia pronto para a prática 1 arroz, aveia, crisântemo.

2 aveia, crisântemo embebido com água quente.

3 Lavar o arroz, despeje pote areia, adicionar a quantidade certa de água fria; fogo para ferver, ferver durante 10 minutos.

4 Despeje aveia, cozidos por 20 minutos.

5 juntar crisântemo, cozinhe por 10 minutos.

6 mingau pode adicionar açúcar, você pode comer servido com acompanhamentos.