ingredientes

 

couve-flor orgânica

 

250g

 

 Excipientes quantidade de óleo quantidade sal ketchup quantidade quantidade de açúcar quantidade alho

 1 tomate couve-flor abordagem blanch couve-flor quente, muito frio

Para o óleo quente 2 alho, molho de tomate, mexa açúcar

3 para os alevinos couve-flor agitar

4 colocar um pouco de sal, pan

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