muitas vezes sozinho em casa quando você não sabe o que comer, sempre me senti como um homem comer casualmente dois, na verdade, uma pessoa deve comer nutrição, mas este prato é simples e fácil de operar, gosto melhor gema 1 torta alguns alface quantidade certa molho de soja quantidade certa sal quantidade certa vinagre quantidade certa Shimizu quantidade certa

passo 1

O ovos batida, bolo ralado Assei este bolo é bom descanso ontem, passei cinco, o suficiente para uma pessoa para comer bolo também pode comprar diretamente fora pronto, voltar-se em fatias como

passo 2

Além disso, corte algumas fatias de alface

passo 3

Pot no óleo

passo 4

Despeje os ovos batidos que, com pauzinhos mexa dispersos, cozidos ligeiramente apenas estereótipos sobre Sheng do modo de espera

passo 5

Assim como este

passo 6

Pot reentrada pequena quantidade de óleo na torta de seda

etapa 7

Despeje a quantidade certa de molho de soja, frite um pouco

passo 8

Adicionando uma quantidade adequada de água, ferver durante cerca de

passo 9

ovos fritos e antes da alface picada derramado thereinto, agitar adicionar a quantidade certa de sal, o vinagre pode ser um pouco

passo 10

placa Pan, uma refeição também pode ser nutritiva e deliciosa, simples e acessível, mais carne e peixe para comer durante as férias, tente este refeições estrada,