ingredientes

 

carne magra

 

100g

 

ervilhas

 

250g

 

 Acessórios alho quantidade de óleo uma quantidade de sal molho de soja

 1 picada metros de ervilha ervilha prática boa casca, lavagem com água de reposição

2 carne magra espuma picado, espuma de alho também picado, adicione um pouco de molho de soja e misture bem

3 tempero marinado Roumo

4 wok óleo, em Roumo, agita-se a fragrância

5 metros e depois vertida em fritar ervilhas, sal add, molho de soja e água, perfuração de três ou quatro minutos, ou então sair Roumo sabor

6 pan-lo pela primeira vez, você sente que você pode Oh, apenas ervilhas nesta temporada parece um pouco velho, o bebê não é muito gosta de comer, e deprimido

Figura 7 detalhes