shamisen yam - Comida chinesa

"simples e rápido, cor de alto valor e de baixa caloria." ingredientes

acessórios

1 yam Peel panela fervendo no segmento.
2 olhando para a mudança relativamente segmento linear a faca em quadrado de comprimento, largura e cerca de um cm 5 cm de comprimento. Cortei 12.
3 não deixou nenhum saco fresco descarga sucata esmagado com um rolo na lama. Formação de toda a espessura de 1,3 cm.
flor 4 die-pressionado com flores de 11.
A 5 puré restante reciclagem de sacos de armazenamento de plástico, 1,5 cm de espessura, cortada em quadrados de reposição, partilhada 11.
6 tira barricada "bem" cremalheira. Os pauzinhos numa posição espaçada de um quadrado definido, cortada em pequenas peças colocadas acima caseiro selvagem molho de espinheiro-alvar.
7 ameixa-like yam espaçadas, caseiro molho de mirtilo adicionado um pouco de amido a ferver, retire do fogo e deixe esfriar um pouco, adicione um pouco de mel a gosto, despeje na lama medicinal Plum Blossom Hill.