"tigela manhã de cozinhar mingau de carne doce, cheio de vitalidade!" ingredientes

• carne magra 200 gramas
• arroz Um copo (família quantidade de copo arroz)

acessórios

• sal quantidade certa
• óleo de milho 2 colheres
• pimenta branca Um pouco
• vinho de cozinha 1 colher
• molho de soja colher metade
• molho de ostras colher metade
• cebola verde quantidade certa

• sabor gosto
• cozinheiro artes
• 45 minutos demorado-
• simples dificuldade

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  Uma carne fresca. (Eu comprei a cintura Liu, as partes mais tenras)

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  Lavagem 2, cortado em carne picada.

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  3 sal de adição, molho de soja, molho de ostra, pimenta branca, vinho e óleo de milho.

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  Agita-se 4 para a mesma direcção com pauzinhos.

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  5 Lave o arroz em água a ferver, grande Huoao.

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  6 fervura cerca de 20 minutos para engrossar.

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  7 começa a expandir grão, quantidade transferida de sal. (Sabor salgado pode ser papa de aveia)

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  8 para a carne picada, misture bem.

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  9 carne magra completamente cozido, adicione cebola picada verde (não como você pode segurar), desligue o fogo.

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  10 mix, você pode.

dicas

1 no processo de papa de aveia, a carne pode ser cortado. 2 magra óleo carne posta de milho (óleo cobriria o sabor de outro sabor da carne em si) em conserva, é permitir que o sabor da carne mais tenra. Há vinho e pimenta branca de peixe efeito, então eu não coloquei gengibre. 3 da manhã não é o momento para ser bom a primeira noite em carne antecedência marinado e colocar a carne manhã seguinte depois de uma consulta com uma panela de arroz em calor até ficar cozido. (Eu estava pronto para carne picada marinado com antecedência, é agora ferver mingau pela manhã) 4 caçarola, sopa, panelas de arroz, panela de pressão eléctrico pode ser.