valor nutricional dos ovos, nutrição ovo e ovos gerais bastante semelhantes, eo processo de cura através do papel de uma base forte, de modo a decomposição de proteínas e lipídios, tornam-se mais facilmente digerido e absorvido, colesterol torna-se menos. Ferro e usado para picles, de modo que o teor de ferro torna-se elevado. Rica em ferro, metionina (aminoácidos essenciais), vitamina E. O valor nutricional do tofu, tofu é um alimento de saúde calor tônica, comê-lo regularmente, pode Bu Zhong Yi Qi, secura calor, sede, limpar o estômago. Mais adequado para o corpo quente, mau hálito, sede, gastrointestinal claro, febre nutrido de volta à saúde após o consumo. confirma a medicina moderna que a adição tofu para aumentar a nutrição, ajuda a digestão, funções aumento de apetite, nos dentes, o crescimento ósseo e desenvolvimento também é bastante benéfico para aumentar o teor de ferro na função hematopoiéticas do sangue. ovo preservado 2 tofu 200 gramas cebolas 10 gramas salsa 10 gramas Red Hot Chili Peppers 2 g sal 1 colher de chá MSG 0,2 Key açúcar 0,2 Key vinagre de arroz 0.3 Key

passo 1

Preparação de matérias-primas ovos conservados, tofu, cebolinha, salsa reposição

passo 2

Tofu fresco pote cuidadosamente removido por destilação depois de 5 minutos e cortada em pequenos pedaços

passo 3

corte ovo em Ding reposição

passo 4

Salsa e cebola verde cortada em pedaços pequenos

passo 5

Todas as ações serão colocadas em um recipiente

passo 6

Adicione o sal, glutamato monossódico, açúcar, vinagre mistura saborosa

etapa 7

tofu marinado preservada ovos na panela

passo 8

Com sabor do vinho não é uma boa sensação

passo 9

A vida deve ser paixão oh

passo 10

Frescos e sabor refrescante para não parar

passo 11

Em seguida, uma tigela Sam Sun wonton vida feliz daqui