ingredientes

 

brócolis

 

600g

 

 quantidade de óleo excipientes quantidade quantidade de sal de alho quantidade de pó de alho frango

 1 práticas brócolos alho brócolos corte limpo

2 pote de água ferver, coloque brócolis cozido

3 wok colocar o óleo, solução alho colocar faz saltar

4 colocar para baixo fritos brócolis, sal

5 Add panela o alho e mexa frango