ingredientes

 

tofu

 

500 gramas

 

tomate

 

500 gramas

 

peixe

 

10

 

cebolinha

 

20 gramas

 

molho de soja

 

2 colheres de sopa

 

batata

 

1

 

bolas de carne

 

20 gramas

 

 Acessórios sal a gosto

 Run # # Qiuzao estufado tomates 1 tofu congelado prática tofu panela de água fria, adicione uma colher de chá de sal, a água foi fervida durante 3-5 minutos, retire e deixe esfriar, frigorífico 24 horas

2 congelada fora tofu com antecedência, descongelamento naturais

3 em corte de 2 cm de bloco quadrado

4 tomates lavagem, luz faca de cruz, a água exotérmica branqueados, descascados

5 Western Fei vermelho descascadas e cortadas, cortados em pequenos pedaços de peixe, batatas, descascadas e cortadas em pequenos pedaços

6 de tomate pedaços na caçarola, adicione uma pequena tigela de cozido mole limpo

7 Local bolas bolas de carne de peixe e cozinhar durante 3 minutos

Adicione 2 colheres de sopa de molho de soja 8 mix

9 pedaços de batatas para a fervura

10 mais saboroso ensopado de tofu congelado

O primeiro 11 pan pitada segmento de alguns cebolinha, você pode colocar a salsa, com o seu próprio oi tentando ser difícil

12 saturada com sopa tofu congelado é muito saboroso