1. Lista de materiais de couve de alho.

2. Use uma faca para remover a pele velha das raízes da couve e bata em uma faca cruzada (para ter uma boa aparência, não corte).

3. Adicione sal e algumas gotas de óleo à água, ferva a couve na panela e escalde por cerca de um minuto.

4. Pat o alho com uma faca e depois pique-o em cubos.

5. Aqueça o óleo e frite o alho picado na panela para criar uma fragrância.

6. Coloque o suco de frango em uma panela e cozinhe por 2 a 3 minutos, para que o aroma do alho e do suco de frango se misturem totalmente.

7. Prato de repolho, coberto com suco de alho.

8. Esta couve de alho é rica em alho perfumado, crocante e refrescante. A couve é especialmente fácil de saborear depois de remover a casca velha. Os vegetais por alguns yuan são ricos em nutrição e beleza!