Ovos mexidos de quiabo - Comida chinesa

quiabo 6 ovos 2 gramas de comida pimenta vermelha um pouco de material óleo quantidade moderada sal quantidade moderada
  • 1. Remova o quiabo, ferva-o na panela e ferva-o por 2 minutos, depois remova-o.

  • 2. Corte na diagonal.

  • 3. Shred pimenta vermelha.

  • 4. Quebre os ovos na tigela.

  • 5. Perturbe.

  • 6. Coloque o óleo na panela e queime até 60% do calor, despeje o líquido do ovo.

  • 7. Frite até solidificar e reserve.

  • 8. Aqueça o óleo na panela (porque há muito óleo quando ovos mexidos, portanto, é necessário menos óleo no momento), adicione pimenta vermelha e refogue algumas vezes.

  • 9. Adicione segmentos de quiabo e frite algumas vezes.

  • 10. Tempere com sal.

  • 11. Adicione os ovos e frite levemente.

  • 12. Mexa bem e desligue a chama.

  • 13. Desenho finalizado.

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