ingredientes

 

brócolis

 

500g

 

 Excipientes chalota 2 quantidade de óleo de alho quantidade gengibre dois

 A prática de cozidos brócolis 1 brócolis limpo, dividido em pequenos pedaços

2 pote para a água, uma colher de sal e uma colher de óleo de cozinha, tais queima para fora cheiro a cor verde brócolos sem solo.

3 brócolis na água para ferver, ferver um pouco por um momento, como alguns podres velhas fervida, empalideceu como frágil pode ser pescada-se.

4 pote colocar o cárter

5 de cebola picada verde, alho e gengibre em óleo quente fora o calor imediatamente. calor óleo mexa.

6 para a bacia, adicionar duas colheres de molho de soja peixe cozinhados e duas colheres de água a ferver pode ser.

7 queimando boa transferência de brócolis para um prato, coberto com cebola e suco de alho.

8 luz verde para se brócolis cozido.