que tipo de comida para comer não vai deixar a gordura da barriga ir? A resposta, claro, é batata. Porque ele contém apenas 0,1% de gordura, comer toda a comida é inigualável. Comer batatas todos os dias pode reduzir a ingestão de gordura, de modo que o excesso de gordura gradualmente metabolizada. Trabalhadores que vivem na sociedade moderna, mais propensos a sofrer de emoções negativas de depressão, frustração, ansiedade e outras pequenas batatas podem ajudar a resolver este problema. Os alimentos podem afetar as emoções das pessoas, porque os minerais e nutrientes que ele contém, que pode funcionar no corpo humano, melhorar o estado mental. Como as batatas até as pessoas como você pode perder? O método de cozinhar também é muito importante, "preguiçoso" Oh, ha ha. arroz 150g bacon 60g batata 100g Gengibre, alho picado  a quantidade Jinbiao molho de soja 1 colher de sopa pimenta 3g Sal, óleo quantidade certa

passo 1

corte bacon em pequenos, batatas, descascadas e cortadas em pedaços pequenos de aplainar ao modo de espera.

passo 2

5 pote de óleo até quente, adicione refogue óleo de bacon butoxi, cada um com pedaços de batata, gengibre, alho, sal, pimenta, molho pronto simultaneamente.

passo 3

Preferencialmente usado aqui o molho de soja, molho de soja perfumado, após os pedaços de batatas e gengibre, alho, sal, pimenta ligeiramente frito durante cerca de 1 minuto, de adição de do molho de soja.

passo 4

Lava-se a arroz após a adição de bacon frito batatas e D, foi adicionada água ao longo de uma junta. Note-se que a água não deve colocar muito, senão o cozinheiro saiu vontade muito fino não provar o.

passo 5

Depois de pressionar a panela de arroz, arroz cozido é melhor não abrir imediatamente, deixe ferver por 3 minutos, a partir de então. Um delicioso ensopado de bacon de batata com o arroz.