1. Electronics anunciou quatro gramas de ninho de pássaro, muitas vezes comem, os componentes não precisam de muito, o suficiente 3-4 gramas

2. bolhas Pure abertura suave ninho, o copo ninho de espessura em ambas as extremidades, de um modo preferido 4-6 horas, de vidro cerâmico ou, não pode ter uma massa lubrificante. Repetidamente lavado três a cinco vezes, e escolher as impurezas cabelo flutuante até que esteja completamente clara.

pot 3. fumegante na pura além de água, e ninho de pássaro quase igualou para fora, de modo comparação gosto Cephalostachyum água do que muito, ele irá afetar o sabor. Primeiro ninho puro pássaro cozinhar 30 minutos, não se esqueça de adicionar outros ingredientes.

4. panela de reserva direto por 30 minutos, a água ferver, desligue o fogo

O açúcar amarelo, nem muito frio, com uma pequena ponta bater

6. Se fervida com açúcar e ninho de pássaro, efeito ninho de pássaro será perdido, e fácil de água. vermelho datas, wolfberry, gramas goma de pêssego do mesmo desejo, (leite não pode cozinhar)

7. Adicione o ninho do pássaro cozido, e, em seguida, cinco minutos para cozinhar

8. Retire do fogo, acrescente a aveia colher de chá, e uma colherada de iogurte. Ruannuo gosto, iogurte fragrância, ninho de pássaro delicioso pode ser apreciado! Prepare grávida