ingredientes

 

espinafre

 

500g

 

 quantidade adjuvante de óleo de alho quantidade sal quantidade quantidade quantidade de vinagre de vinho, a quantidade de óleo de sésamo

 práticas salada de espinafre 1 Lavar a humidade de espera espinafre seco

2 corte espinafre em secções

3 alho pronto

4 é então colocado em sal, vinagre, óleo, molho de tempero e um pouco (não pode segurar)

5 para a panela a água ferver

6 Adicione o espinafre, cozidos

7 espinafre peixe fora de aperto água seco

8 sintonizado Regue alho e misturar bem

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