ingredientes

 

couve-flor

 

500g

 

cenoura

 

85g

 

 quantidade de óleo excipientes quantidade quantidade de quantidade de molho de soja pimenta em pó Cebola sal a quantidade de vinagre quantidade ostra

 Frito couve-flor abordagem 1 cenoura para preparar couve-flor e cenouras.

2 couve-flor dividi-lo em pequenos pedaços, lavados com água.

3 cebolinha e cebola verde cortado.

4 fatias de carne.

5 cenouras lavado, cortado em fatias.

6 Coloque couve-flor em água fervida.

7 colocar óleo na fervura wok, coloque a carne, frite.

8, em seguida, para baixo para a cebola.

9 uma quantidade adequada de pó de pimenta.

Após 10 Rouchao cor, cebola verde adicionado, frite.

11 cenoura adicionada, agita-se em conjunto.

12 para a quantidade de molho de soja.

13, em seguida, a quantidade de sal adicionado.

14 menos adicionar um pouco de vinagre.

O top 15 pan para a quantidade de molho de ostra.

16 a frigideira uniformemente.