ingredientes

 

treinamento de incêndio peixes

 

200g

 

 Oil adjuvantes alho 30g 10g 20g de sal 2 g cebolinha molho de pimentão 20g 5g 8 ml de vinho

 peixe picantes abordar o treinamento de incêndio 1 fogo peixe assado com água de molho 2 horas

2 Ingredientes pronto para utilização, após o processo de limpeza

óleo de 3 pote de calor, cebolinha, alho branco, seco chili até perfumado

4 fogo-assar peixe em um pequeno momento stir

5 desta vez a adição de sal, molho de soja, cozinhar agitar vinho

6 Junte-se a bacia de água, ferver durante 3-5 minutos, pequeno

Após 7 fora do fogo, acrescente a cebola restante para

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