Três cereal arroz preto - Comida chinesa

[três] cereal arroz preto é a minha própria aleatória nomeado, supostamente desde os tempos antigos "vai encher cada negro" porque o uso de arroz preto, gergelim preto e milheto preto feito, então eu chamá-lo [três] cereais arroz preto. Arroz preto fora do córtex contêm antocianinas pigmentos, o próprio pigmento tem um forte efeito anti-envelhecimento. Estudos têm mostrado que em casa e no exterior, mais profunda a cor do arroz, o pigmento da pele dos efeitos mais fortes anti-envelhecimento, o papel do pigmento preto arroz é o mais forte em uma variedade de cores de arroz, arroz preto pode Qi e do sangue, estômago quente e baço, alimentando o fígado e rim, apenas a tosse. deficiência de preto painço complemento, baço e do estômago, a eficácia de Qing Xu quente, hipnótico, painço preto alimentos naturais de saúde promover a digestão e absorção de nutrientes aumentar os benefícios, e é adequado para consumo humano. sementes de gergelim preto pode reduzir o açúcar no sangue, fígado, rins, sangue, umedecendo, UFA, o papel de beleza, saúde e alimentação beleza é excelente, e sementes de gergelim preto contêm vitamina E ocupa o primeiro lugar nos alimentos vegetais, vitamina E pode promover celular divisão, e senescência celular atraso, comê-lo pode neutralizar ou neutralizar o acúmulo de declínio material intracelular "radicais livres", desempenhar um papel no anti-envelhecimento e longevidade. painço preto  50 gramas arroz preto  50 gramas sementes de gergelim preto 20 gramas O açúcar branco granulado 20 gramas Shimizu  1000 ml

passo 1

Prepare ingredientes: 50 gramas de arroz preto, 50 gramas de milho negro e 20 gramas de sementes de gergelim preto

passo 2

arroz preto preto e milho de molho 3 horas

passo 3

sementes de gergelim preto em fogo baixo até perfumado

passo 4

O arroz preto, sementes de gergelim preto em Chicago milho e soja em preto

passo 5

O leite de soja é injectado na água, não excedendo em 1200 ml de leite de soja formou linha

passo 6

Adicione o açúcar

etapa 7

Pressione o grosso arroz de grão de cereal Leite de soja [] tecla de função

passo 8

trabalho leite de soja pode ser concluída

passo 9

mapa acabado
camarão frito
Anterior
# # Primavera comer carne tão reduzido gordura de frango refeição de mama almôndega
Próximo

pão de gergelim preto

pot de saúde caseiro

pot tropas coreano