pratos saudáveis frito - repolho frito - Comida chinesa
"é particularmente adequado para uma luz pratos do jantar criança. Mas não com a minha mente, esqueça o mapa acabado tiro, primeiro com os passos da FIG make fazer sobre isso ... " ingredientes
acessórios
- sal colherada
- óleo quantidade certa
- frango Meia colher de chá
- vinagre quantidade certa
- molho de soja Um pouco
- sabor gosto
- fritar artes
- dez minutos demorado-
- simples dificuldade
-
1 Lavagem do repolho, corte para a dimensão de cerca de 4 * 4 centímetro quadrado. -
2 uma casca de alho, folhas cortadas. Soy pan de lado. -
3 wok derramar óleo, adicione o alho soja peça pan. -
4 e, em seguida, adicione o stir repolho fatiado. Agita-se durante um minuto, colocado em uma colher de sal. -
5 e, em seguida, em um caldo de galinha colher de chá, da quantidade de cores transferida bruto é aromatizado. -
6 continua a agitar durante 5 minutos, você pode pan ~
