"muito alto valor nutricional de ostras, além de cálcio zinco ferro e outros efeitos têm frutos do mar, ostras, mas o importante efeito mais, isto é, produtos Cui amante." ingredientes

• ostras 10
• fãs 20 gramas
• alho 1

acessórios

• óleo quantidade certa
• molho de soja quantidade certa
• molho de ostras Um pouco
• cebola verde Um pouco

• salgado gosto
• vapor artes
• meia hora demorado-
• simples dificuldade

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  1 ostras pela primeira vez com uma escova e aparência limpa, em seguida, ferramenta de alavanca, retire a casca superior, retire a casca na hora de ser mão cuidado, prestar atenção a ah segurança.

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  2 blisters ventiladores de aquecimento alternativos.

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  3 alho, descascadas com uma faca tapa primeira face, em seguida, cortado de alho, de modo que o sabor é mais adequada.

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  4 Prepare ouro alho frito e prata, Guo Lifang quantidade de óleo, calor de óleo, despeje 2/3 do alho picado, frite um pouco, molho add soja e molho de ostra, em seguida, despeje a cor alho picado restante, desligue o fogo pan.

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  O ventilador de 5 em uma boa bolha sem concha ostras.

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  6 alho e, em seguida, colocar a quantidade certa de ouro e prata sobre os fãs.

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  7 vapor de água Riga, depois que a água, o processo começou a destilar boas ostras colocar a panela, durante cerca de 3 minutos.

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  8, quando a cebola picada vapor livre.

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  9 ostras cozinhar, imediatamente panela, coloque a panela.

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  10:00 um um produtos frescos, em seguida, polvilhe com cebola verde, e finalmente queimado óleo quente.

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  11 pode servi-lo.

dicas

Quando concha de ostra pode ser lavado com água para remover a casca, não teria um lavado com água, na lavagem um lado irá remover as ostras sabor original, ainda lavada com água, em seguida, regenerado comida, fácil de diarreia oh. ostras cozinhar não pode ser muito longo, caso contrário, eles vão ser velho, ele não gosto fresco.