1. Prepare ingredientes. Yam, ginkgo, nêspera, painço.

2. Colocar os ingredientes lavar suporte.

3. pele remove Yam, corte em pedaços pequenos ficar fogão.

4. Colocar todos os ingredientes na panela, foi adicionada água.

O amarelo e, em seguida, em uma pequena açúcar. Gail cobertura mingau, cerca de 30 minutos mingau.

6. O Gail aberto, papa de aveia Aohao, pode começar a Gail cozinhar durante 3 minutos, irá ser relativamente espessa papa de aveia deliciosa.

7. papa de aveia não é agitada a pasta de evitar no final.

8. Após ebulição durante algum tempo, vai encontrar inhame progressivamente pedaços menores, parcialmente cozinhada derreter na papa de aveia, a panela vai ser.

9. tigela de ginkgo yam mingau de milho rico em nutrientes em servir.

10. A FIG novamente um produto acabado.