ingredientes

 

grãos

 

100g

 

 Acessórios de água, uma quantidade adequada de açúcar

 grãos de cereais 1 prática mingau, há sementes de lótus, milho, cevada, feijão e similares.

2 depois de lavada uma vez embebida em pouco mais de tempo.

3 grãos embebidos colocar a panela, adicionar a quantidade apropriada de água.

4 cozinhar trinta minutos.

5 aberta, adicionar a quantidade certa de açúcar.

6 servindo uma tigela, em seguida, servir.