ingredientes

 

grãos de trigo

 

50g

 

 Acessórios milheto quantidade certa de datas vermelho 80g

 Trigo kernels datas painço papa de aveia aproximar 1 grãos de trigo lavar

2 datas vermelhos lavados pronto

3 - painço e trigo lavado kernels datas vermelho juntos na panela de pressão

4 foi adicionada a quantidade de água energização. Eu cozinho 15 minutos

5 Quando a luz verde é apenas multa

6 trigo nutritiva kernels datas mingau de milho tornou-se