Nos últimos anos, o médico japonês, fisiologistas sabe, com insolubilidade proteína de soja, feito após o natto, tornam-se solúveis e aminoácidos, e a matéria-prima não existem devido a uma variedade de enzimas e bactérias associadas natto para ajudar a digestão e absorção. Estudos têm demonstrado que as principais funções de saúde de natto e nattokinase que, isoflavonas natto, astaxantina sabão, vitamina K2 e outros fatores funções relacionadas. Natto sabão rico em astaxantina, podem melhorar a prisão de ventre, reduzir lípidos no sangue, a prevenção de cancro do cólon, diminuindo o colesterol, amolecimento vasos sanguíneos, prevenir a hipertensão e a arteriosclerose - isto é, capaz de dissolver coágulos de sangue. soja 200g MSG 1 colher de chá açúcar 1 colher de chá Natto bactérias pó 1 água quantidade certa

passo 1

Soja embeber completamente, água add, 1 colher de chá de glutamato monossódico, açúcar, 1 colher de chá (comer sinensis feed) com arroz perfil macio cozido panela de mingau, a água seca, uma torção sobre soja para ruim, mas toda a forma como;

passo 2

O pó é vertido no recipiente a partir das cápsulas com 2 colheres de chá de cool branco aberto vermelho aberto;

passo 3

O pó é vertida em água e misturar bem soja;

passo 4

máquina de iogurte para a quantidade de água;

passo 5

Desinfecção da perna vapor elevada permeabilidade dobrado;

passo 6

Natto para o vapor para obter uma cavidade secundária mais escura (natto facilitar a respiração), a máquina de iogurte;

etapa 7

A cobertura exterior é ligeiramente máquina iogurte tampa vazamento costura; natto é porque as bactérias aeróbicas -

passo 8

Natto fermentação para jogar película branca pode; Qingdao verão esta temperatura, passei a noite teria um dia de metade ~

passo 9

seda branca Há também churn fermentado aparece um sintoma ~

passo 10

Remova o frio e seco, a nítida refrigerado.