"pão de milho foi anteriormente apenas as pessoas pobres comer, mas agora com a saúde, se preocupam profundamente enraizada noção de que pães de hoje já é um verde, nutrição, culinária saudável de." ingredientes

• farinha de milho espontânea 200 gramas
• carne moída 100 gramas
• cenoura 1
• tofu 1

acessórios

• cebolas 2
• gengibre 1 colher de chá
• sal 1 colher de chá
• MSG 1/2 colher
• óleo de gergelim 1 colher de sopa

• Doces e salgados gosto
• vapor artes
• meia hora demorado-
• simples dificuldade

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  1 tofu, cenoura, cebola verde, gengibre

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  A carne foi adicionado 2 cebola verde, gengibre, sal, glutamato monossódico, óleo de sésamo e mistura

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  3 cenouras esfregada no fio

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  4 cenouras adicionado à mistura de carne bem

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  Tofu esmagamento faca 5, e absorvido pela carne

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  mistura de farinha de milho foi adicionado lentamente 6

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  7 e na massa de pão

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  8 agarrou um bolas de massa (cerca de 50 g), em forma oval

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  9 com o polegar direito buraco abaixo do topo da massa, forma-se lentamente em uma forma Wotou

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  10, a fim de terminar todo o pão de milho. água fervida para o vapor e vapor durante quinze minutos

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  Depois de três minutos, 11 retirado do calor e carregamento ferver

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  FIG 12 Acabou

dicas

1, mais o tempo para adicionar lentamente farinha de milho, não adicione água 2, de preferência com farinha de milho, milho pão foi destilado para fora da macio e deliciosa. Se nenhuma farinha de milho espontânea, 2 g de levedura para a farinha de milho também pode ser realizada.