ingredientes

 

melão

 

245g

 

espinafre

 

40g

 

ovos

 

2

 

 quantidade de óleo excipientes quantidade quantidade de sal MSG vinho

 Espinafre e ovos cozidos prática melão 1 Ingredientes: melão (descascado corte limpo), espinafre (lavado foi cortada), ovos (já na bacia)

2 ovos, adicione a quantidade certa de vinho.

3 ovo batido.

4 pot queima despeje a panela de óleo, frite o ovo dentro do bloco, preenchida.

5 Posteriormente, o baixo óleo de ovos mexidos para stir fry corte de melão.

6 Em seguida, adicionar a quantidade certa de água para ferver, cozinhe até melão maduro macio.

7 Em seguida, feche os ovos já fritos e picadas ferver espinafre flipping.

8 Finalmente, a quantidade de sal adicionado.

9 adicionar a quantidade certa de MSG.

10 por sua vez, absorvida tempero, e servir.