ingredientes

 

peito de frango

 

1

 

folhas de alface

 

3

 

folha de repolho roxo

 

1

 

sementes de milho

 

40 gramas

 

tomate cereja

 

6

 

picles

 

2

 

 Acessórios quantidade de azeite com sal de molho de soja 2 colheres de sopa de vinagre de vinho 1 colher de sopa de 2 gramas de pimenta preta a gosto vestir 50 ml

 Ácido prática melão frango salada 1 peito de frango de lavagem, adicionou molho de soja, vinho, vinagre, sal, pimenta preta agarrar uniforme, envolvido em película de plástico ao longo de 3 horas marinado, picles eu frigorífico durante a noite, de modo mais saborosa ;

2 peito de frango marinado na fritadeira de ar, a 200 graus a 12 minutos;

3 de cabeça para baixo, material de deslize em conserva, e, em seguida, a 200 graus a 12 minutos;

4 alface lavagem, água salgada pôr de molho durante 10 minutos;

5 repolho roxo picado;

6 vaso para a quantidade de água, um pouco de sal, algumas gotas de óleo irá ferver couve roxa, milho cozido peixe cozido dentro deles;

7 cozido corte peito de frango em comprimidos;

8 tomates cereja cortados ao meio;

9 picles pelotização;

Todos os 10 para a bacia, em que o desfiado alface boa embeber água seca, óleo de oliva;

11 molho de salada foi adicionado, misturou-se uniformemente o consumo;

12 terminado;

13 terminou.