ingredientes

 

espinafre

 

450g

 

 quantidade de óleo excipientes quantidade quantidade de sal de alho

 1 frito espinafre prática espinafre lavado, cortado a partir do meio drenada

2 boa casca de alho, de volta corte

3 óleo wok

4 alho plantado, agitar o fogo

Após 5 e outra para fora o sabor, despeje o espinafre, misture o fogo

6, se o processo seco mexa, adicione um pouco de água frito

77 pontos espinafre cozido, sal de adição, você pode frigideira novamente sob o